rYHMÄLIIKUNTA- JA VALMENNUSPALVELUT

TREENAA KUIN KAMPPAILU-URHEILIJA! 

 

Fighter training on rakennettu nyrkkeilyn, vapaaottelun ja painilajien oheisharjoittelun pohjalle. Tunnit sisältävät yhdistelmän lyönti- ja potkutekniikkaharjoitteita sekä omalla tai kaverin kehonpainolla tehtäviä harjoitteita. Harjoitukset kehittävät tasapainoa, liikkuvuutta, voimakestävyyttä, räjähtävyyttä ja monipuolista voimantuottoa.

©Projectx Productions Finland