rYHMÄLIIKUNTA- JA VALMENNUSPALVELUT

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING!

 

Nimi kertoo oleellisen. Puolen tunnin tehotreeni, jossa syketasot pysyvät korkealla ja rasva palaa. Harjoitus koostuu yksinkertaisista ja tehokkaista liikkeistä, joista muodostuu jokaisen kuntotasolle sopivan raskas kokonaisuus.

 

©Projectx Productions Finland